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    哑铃、杠铃、沙背心......

    负重深蹲、推举......

    特意买的训练地毯......

    已经训练了两个小时的朱波也丝毫不觉得累，因为他很清楚自己现在该做什么，也清楚自己的身体条件。

    180的身高，在学校里打篮球还算行，但拿到全国比赛里就根本不够格。

    甚至不说全国，就他们第一轮晋级后会面临的对手，陵NS区内的篮球队里，可能都是最矮的存在。

    他不像林楠，才13岁高一，正是长身体的时候。

    他已经高三了，马上就要成年了，这也是他最后一次参加这种全国性大赛的机会。

    朱波很清楚，他目前的优势在力量，所以他得将这个唯一的优势发挥到极致。

    况且他也知道，林楠从开学到现在，每一天都在早晚训练，从未间断。

    而这样的训练他已经开始一年了。

    作为一个学弟，他都能为篮球做到如此地步，而自己身为队长，又怎能懈怠呢？

    为了篮球！朱波奋力的把杠铃往上撑起。

    ......

    操场上，螺丝正咬着牙向前蛙跳。

    他感觉自己全身肌肉的酸痛，相比一个星期以前，已经好的差不多了。

    他知道自己现在最缺的就是时间。

    玩玩打打的高中三年他浪费了太多的宝贵时间，那全都是训练身体的最好时光啊！

    后悔是没有任何作用的，他只能抓紧当下的每一分每一秒。

    体力、弹跳、核心力量，他全都得练！

    他很羡慕林楠今天在场上为队伍得了30分，也很惊讶排行榜第一的那人得了五十分。

    但螺丝也很清楚，即使在今天的赛场上，把他换到林楠的位置，队友都把球喂给他，给他无限的开火权。

    以他目前的体力和技术，他能得那么多分吗？

    答案是：很难，即使可以，那也是在他命中率极高的情况下才能做到。

    所以，螺丝很清楚，目前的自己，没有那个资格来担任球队的核心位置。

    而作为未来球队的中锋九五，现在还没有完全成长起来。

    那么他现在唯一能为球队做的，就是在篮下协同九五保住队伍的篮板。

    为了篮球！螺丝努力的向前跳去。

    ......

    高一的晚自习结束后，九五来到校外的小饭馆里。

    周围有不少出来宵夜的学生，会偷偷的瞄一下他，对此，九五初中就习惯了。

    他想了想，然后找饭馆的小老板点了一个青椒炒肉和两大碗饭。

    老板看了他一眼，便麻利的拿菜去了。

    心里想到：这么高的个子，两碗饭会不会不够？

    其实不然，从小九五就不是很爱吃饭，但还是长到了195。

    他也很无奈啊！

    但现在全国高中篮球联赛的到来，通过今天的比赛让他清楚的认识到自己的不足，他的身体实在是太瘦弱了，他感觉波神如果撞向自己，那他绝对没有丝毫可能顶得住。

    他必须得加强对身体的磨练。

    为了篮球！九五向老板喊道：“给我三碗饭！”

    老板露出了“这才正常”的笑容。

    ......

    七栋，310。
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